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twitterをやめてみる (24) デジタル・デトックス

 きょう、セレブの間で「スマホ断ち」が流行るワケという記事を見た。


SNSを制限すると、スマートフォンをみない生活になるせいか、夜良く眠れるような気がする。


 iPhone自体は睡眠のログ&目覚まし代わりにSleep Cycleを使っているので、完全な「スマホ断ち」は現実的にはしないと思うが「たまにはオフライン」というのはなかなかいいと思う。



 私のiPhone4はかなり古くなって来て、「ネットの読み込みが遅い」「Twitterの表示が遅い、または途中でアプリが落ちる」という症状が、かえって良く働いているように思う。スマートフォンを持ち始めた時はネットがサクサク見られないのにいちいちイライラしていたんだけれど、ネットの接続が遅かったら遅かったで、「まあ、たいしたことを調べたい訳じゃないし、いいか」って言う気になる。もともと電話としては使ってないしね。


 去年SNSを1ヶ月お休みして、年に1ヶ月くらいはSNSを限定して使うっていうのはいいと思った。
 慣れちゃえば夜や朝をのんびり過ごせる。

そしてココロが波立たない。



 今回はFacebookは普通に使っているのだけれど、もともとFacebookはそんなに常時タイムラインチェックしている訳ではないのと、ココロが波立つ内容のものが殆どないのせいか、快適。



 SNS休むと人に会わなくなるせいか、ブログに記事を沢山書くようになる。
 ブログに関しては割と真面目に書きたいほうだけど、ネタ自体はホントに沢山あるので、1日3本記事書いても追いつかない気がする。

 
ブログはTwitterと違って「つぶやき」じゃない。

だからある程度「伝えたいこと」について考える。
文章自体あまり上手とは言えないけれど、「伝えたいこと」について考えるのは好き。
毎日それなりに内容のあることを書こうとすると結構時間はかかるので、大変ではあるんだけれどたのしい。



 今日の回収時間はかなり集中して色んなことが出来たので、3時間とします。のこり、24.5時間。
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nyororo

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にょろろです。
射手座 B型。

高校の美術教師として勤務後、2007年よりフリーで仕事をはじめました。 現在は水彩やイラストの制作、スケッチ教室で講師をしています。
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「おさかな観察日記」もよろしくお願いします。

○趣味で英語を勉強しています
「2000時間英語トレーニング日記」

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